2008 年 5 月19 日 《明報》副刊： <「悅」過抑鬱森林>  (姜素婷 )

電影《童夢奇緣》及《神偷諜影》的導演陳德森，四年前三數個月內遭逢五件人生突發事件——電影投資者自殺以致開拍無期和面對眾多善後工作、母親中風、姊姊患癌、自己遇上交通意外，還惹上官非。他找人傾訴，人家以為那是即將開拍的新戲劇本。連串事件的發生，早已誘發他患上抑鬱症，一度脾氣暴躁得很，經常「火遮眼」想打人。今天，他很想告訴同樣有抑鬱症的人，只要面對事件，一件一件來，總會走過抑鬱的森林。                                                

連串打擊 難以招架                                                

我上月應「大姐明」、即心晴行動主席林建明邀請，到屯門一所中學與家長分享自己應付壓力及抑鬱症的經驗。事隔4年，想起往事，依然會流淚。                                         

2004年初，電影《十月圍城》準備拍攝，突然傳來投資者兼好朋友自殺的死訊，等候開工的數百名工作人員的薪水及其他開支等事情，一下子找上門，完全超乎我可應付的能力。

事情未完，又傳來在澳洲度歲的母親突然中風。我連忙飛到澳洲，正在擔心昏迷中的母親的病情，香港這邊又有人打電話來，說有人要控告我……傾訴無門買醉逃避我從來沒有打過官司，也未曾面對至親患病的生離死別，電影投資者自殺了，更失去了一個好朋友。身邊的人不知道怎樣開解我，都不敢打電話來。

本來，我有找朋友傾訴的，但他聽了之後卻說：「你一定是看電視劇太多了，但電視劇哪有你說的誇張？真像一齣30集的電視劇呢，難道你想在一齣90分鐘的電影講完？」我開始躲起來，每晚喝醉才回家，之後要服安眠藥才能入睡，白天服另一種具鬆弛作用的藥，在家不想見陽光，整天把窗簾關上。

回到公司，簽一簽文件，只想「有一日過一日」。但是，酒愈喝愈令人暴躁，眼見前面的的士轉了綠燈還未開走，立即下車喝叫司機：「走呀！」那時候，胸口經常感到翳痛，但從來沒想過接受心理輔導，因為，我是導演，幾百人聽命於我，自己有判斷力，怎會「搞唔掂」？

正視問題 尋求援助                                                       

此時遇上一名從海外來港的治療師，他替我治療之餘，也給我機會一五一十地說出這陣子的遭遇，還說我的病情有「他殺」的衝動，讓我知道我的情緒處於什麼階段。                                                         

其實，此之前，在那一段情緒最不穩定的時候，我到了加拿大參加一個名為「Heart and Soul」的大型演講，講者包括基督宗教及佛教人士，他們的智慧之言讓我領悟到：看醫生又好，尋找宗教慰藉又好，當離開診所寺廟教堂聖壇回到家後，最終還是靠自己去面對。

做了這麼多年人(我今年剛好50)，多少都有些人脈。於是，我打開電話簿，拿起電話，找大律師朋友處理官司。對方聽到我的來電後說：「啊！我以為有人幫你才沒有給你電話。」原來，人人都準備出手襄助。然後他替我盤算有多少出路，還說：「你的帳目清楚，不用擔心。」

「願望清單」 珍惜人生

一個難關過後，我再撥另一個電話，請醫生朋友解釋母親的病情，再撥第三個電話找另一個朋友問姊姊患癌該如何飲食。之後，我的心便定下來。

有人覺得，一生之中不開心的事很多，開心的事很少。但是，何不在回到家後，靜下來，替自己倒一杯水，寫下從小到大想到的願望與開心的事？包括那些做到的和想去做的，然後從頭開始細閱這張「願望清單」，原來有很多值得回味與高興的事。朋友替我以友情價覓得的一隻古董勞力士表，於我的意義，除了找到心頭好外，也藏著一段珍貴友誼，一段美好回憶。 

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