生命有「沉迷」和「覺醒」之分。
沉迷的人生充滿無奈、束縛與痛苦,猶如失控的馬車;覺醒的人生有方向、有活力,輕易駕馭馬車,往目的地直奔。
其實,眾生都有覺醒的本能,能透過學習訓練,培養 EQ,踏上幸福之路。
本書輯錄衍空法師的講座內容,從佛陀、佛法、禪、人生、情緒談到生命的意義。以輕鬆手法,闡釋深奧的佛法,讓讀者應用於日常生活,從中領悟佛陀的智慧,活出覺醒而安樂的人生!
本書初版推出,即登上三聯書店四月份「生活類」暢銷書榜,四個月後瞬即出版第二版。
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