最近，到社福機構為情緒病及精神病康復者的敍事治療 (註) 計劃講授寫作故事的技巧，在參加者交來的故事中，發覺雖然故事主人翁有各自的不如意經歷，但最後能從生命的考驗中走過來，除了自己的勇氣外，來自身邊人的關心與支持，及對自我價值的肯定，是有助他們療癒的重要元素。

患病是不幸的事，但別人給予的關愛與扶持，是一種熱，這種熱能為生命注入能量。一位朋友，本來因家庭問題對母親很是怨恨，但在發病期間才發覺原來母親是如何地關愛她；另一位朋友，學做漢堡包得到父母的讚賞，已經為他的生命注入了強心針；一些病者的家屬，也因為有同路人的互相扶持而變得堅強堅毅 …… 人是需要感覺自己有價值的動物，當感覺到被愛時，才感覺到自己的生命有意義，才有力量頂著生命的風雨走下去。

另一種療癒，乃源於對自己的愛。一些因失業而患上情緒問題的朋友，最後因在另一個位置找回自己的舞台，而回復了自信。我們是自己最好的朋友，日夕與自己相處，如果無法喜歡自己，也是一種精神上的折磨，但一旦能肯定自己的價值，找回對自己的愛與尊重，情緒也就容易好轉過來了。

聽到一個電台訪問，有父母生下了脊柱裂的小孩，由於小孩下肢癱瘓、行動不穩，畢生也要父母照顧，可以想見做父母的壓力有多大。但一班同是脊柱裂孩子的父母，便組織起來，平日互勉互勵，生活上有什麼需要也互相照顧，假日時還一大夥人一起郊遊，上車下車時一起扶著孩子們的輪椅，這些事，一對父母做不了，即使做得了也嫌麻煩也嫌累，但一大班人互相支持，便自然多了許多歡樂，生活也回復了色彩，別人的關愛與扶持，令無助的人感覺自己不再孤單，一個人做不了的事，有一大班人一起幫手做，生命又多了許多可能。

生命無法免於種種磨難，惟其有關懷與愛，才能令哀傷化作禮物。

(註) 「敘事治療」盛行於歐美紐澳等地，近來在香港亦開始漸漸受人關注。藉由重新去敍說、描寫自己的故事，當事人便能從故事中為事件尋找到新的意義與方向，「敍事」於是成為治療的一種方法。「敘事治療」相信要將人與問題分開，人不是問題，問題才是問題。當人遇上各種困擾難題，會以為是自己出了問題，甚至懷疑自身價值，但其實，有時人對人生及自己的看法，會被社會文化、環境及建制扭曲甚至誤導，造成種種困擾與失落。「敘事治療」的目的，是幫助當事人尋回自身的價值，擺脫問題纏擾，活出燦爛的人生。

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